Le Kratom présente de nombreux bienfaits pour la santé, selon les chercheurs. Favoriser le sommeil, abaisser la tension artérielle et réduire le diabète sont les plus fréquemment mentionnés. En raison de la forme concentrée de l’extrait, seule une petite dose est nécessaire. Mélangez 0,2 gramme avec de l'eau tiède pour un thé à effet léger. Augmentez la dose pour renforcer l'effet.

Cet extrait peut également être utilisé dans d'autres jus, par exemple du jus d'orange ou d'autres jus de fruits. Il agit alors comme un booster d’énergie, il ne faut donc pas l’utiliser le soir si vous souhaitez l’utiliser pour favoriser le sommeil. Si la dose est trop élevée, des effets secondaires peuvent survenir, tels que des nausées, de légers maux de tête et une bouche sèche.

Les effets du kratom varient selon le dosage. De plus, les expériences diffèrent selon les utilisateurs. Certains utilisateurs vantent l'effet légèrement érotique, tandis que d'autres y trouvent un agréable support amaigrissant pour perdre du poids. Le Kratom est donc typiquement un produit qu’il faut expérimenter pour trouver le dosage, la méthode d’utilisation et les effets souhaités.