Weryfikacja wieku
Potwierdź, że masz 18 lat lub więcej, aby wejść do sklepu.
Proszę czekać...
Nie masz jeszcze wystarczającego wieku, aby odwiedzić sklep.
Kratom zyskał w ostatnim czasie ogromną popularność, co uczyniło go niezwykle aktualnym i ważnym tematem w świecie wellness. Skąd jednak bierze się to całe zainteresowanie? W tym artykule zanurzymy się w świecie kratomu: wyjaśnimy, dlaczego jest on obecnie tak istotny i dlaczego dobre przygotowanie to połowa sukcesu. Od sposobu działania po najważniejsze fakty – po przeczytaniu tego przewodnika będziesz dokładnie wiedzieć, o co w tym wszystkim chodzi.

Kratom (Mitragyna speciosa) to tropikalne drzewo, którego korzenie głęboko tkwią w naturze Azji Południowo-Wschodniej. Roślina ta naturalnie występuje w takich krajach jak Tajlandia, Indonezja, Malezja oraz na Borneo. Liście tego drzewa są od stuleci cenione przez lokalną ludność za ich wyjątkowe, naturalne właściwości.
Tradycyjnie liście wykorzystuje się na różne sposoby: żuje się je na świeżo, suszy w celu zaparzenia herbaty lub mieli na drobny proszek, aby w pełni korzystać z ich działania. To, co czyni kratom naprawdę wyjątkowym, to wszechstronność jego efektów. Działanie rośliny jest bowiem silnie uzależnione od dawki, dzięki czemu doświadczenie może wahać się od pobudzającego po głęboko odprężające.
Historia kratomu zabiera nas wieki wstecz do wilgotnych, żyznych regionów lasów deszczowych i bagien Azji Południowo-Wschodniej. To właśnie tam, w stanie dzikim, rośnie Mitragyna speciosa – drzewo z rodziny marzanowatych (Rubiaceae), spokrewnione z kawowcem, które może osiągać nawet 25 metrów wysokości.
Od pokoleń roślina ta stanowi istotny element lokalnej kultury w Azji:
W ostatnich dziesięcioleciach stosowanie kratomu przeniosło się z kontekstu tradycyjnego do zjawiska o skali globalnej. Szczególnie w Europie i Stanach Zjednoczonych jego popularność szybko rośnie, napędzana przez osoby poszukujące mocy płynącej z wielowiekowych tradycji botanicznych i naturalnych produktów. To międzynarodowe zainteresowanie doprowadziło do gwałtownego wzrostu badań nad silnym działaniem i bezpieczeństwem tej wszechstronnej rośliny.

Kratom zawiera różne aktywne alkaloidy, z których najważniejsze to mitragynina i 7-hydroksymitragynina (w społeczności często skracana jako 7-OH). Substancje te wpływają na układ nerwowy i mózg poprzez wiązanie się z określonymi receptorami, takimi jak receptory opioidowe. Dzięki temu kratom w regionie swojego pochodzenia od wieków słynie z kojącego wpływu. Roślina jest tam tradycyjnie ceniona za promowanie poczucia komfortu fizycznego, a w określonych ilościach – za wspieranie głębokiego, naturalnego odpoczynku. Dokładne działanie substancji takich jak mitragynina i 7-OH zależy od przyjętej ilości oraz indywidualnej wrażliwości użytkownika.
Efekty działania kratomu są bardzo zróżnicowane i ściśle powiązane z ilością spożytej substancji. Poniższa tabela przedstawia ogólny zarys:
| Tradycyjna ilość | Typ profilu | Cechy w tradycji |
|---|---|---|
| Mała ilość (1-3g) | Witalność | Porównywalna z kawą; od dawna ceniona za wspieranie aktywnej i czujnej postawy. |
| Średnia ilość (3-6g) | Równowaga | Przejście między witalnością a odprężeniem (w zależności od wybranej odmiany). |
| Duża ilość (6-9g) | Odprężenie | Tradycyjnie kojarzona z głębokim relaksem fizycznym i chwilą wytchnienia. |
Ponadto znane są inne możliwe efekty, takie jak odczuwanie przyjemnego nastroju i ogólnego poczucia harmonii.

Różne kolory kratomu rozpoznaje się po barwie żyłkowania w liściu. Możesz spotkać się z następującymi wariantami:
Czerwone żyłkowanie: Tradycyjny wybór na godziny wieczorne; ukierunkowany na pełny odpoczynek fizyczny.
Białe żyłkowanie: W tradycji łączone z energetycznym i rześkim rozpoczęciem dnia.
Zielone żyłkowanie: Cenione w Azji Południowo-Wschodniej za doskonałą równowagę i naturalny, swobodny przepływ energii w sytuacjach towarzyskich.
Chcesz wiedzieć więcej o tym, który kolor lub odmiana (strain) najlepiej pasuje do Twoich celów? Poznaj głębsze działanie w naszym kompletnym przewodniku o kolorach i rodzajach Kratomu lub sprawdź naszą pełną kolekcję Kratomu.
Istnieje kilka sposobów, w jakie kratom jest stosowany tradycyjnie i nowocześnie:

Choć kratom posiada wiele cenionych właściwości, kluczowe jest posiadanie świadomości potencjalnych skutków ubocznych oraz zagrożeń. Odpowiedzialne korzystanie z rośliny zawsze zaczyna się od rzetelnej wiedzy.
Podczas stosowania mogą wystąpić różne reakcje fizyczne. Do najczęściej zgłaszanych należą:
Przy częstym lub długotrwałym stosowaniu należy wziąć pod uwagę:
Łączenie kratomu z innymi substancjami jest skrajnie ryzykowne. Nigdy nie łącz kratomu z alkoholem, benzodiazepinami, silnymi lekami przeciwbólowymi (jak oksykodon), MDMA, kokainą czy amfetaminą. Jednoczesne stosowanie tych substancji jest nieprzewidywalne i prowadzi do sytuacji zagrażających życiu, od krytycznej depresji oddechowej po niebezpieczne przeciążenie całego organizmu.
Potencjał uzależniający kratomu jest często niedoceniany ze względu na jego „naturalny” wizerunek. Jednak przy codziennym stosowaniu szybko pojawia się tolerancja. Nagłe zaprzestanie po intensywnym używaniu może wiązać się z dyskomfortem, takim jak uczucie niepokoju czy zaburzenia snu. Bezpieczeństwo przede wszystkim: odradzamy codzienne stosowanie kratomu.

Zawsze sprawdzaj aktualne przepisy w swoim kraju lub regionie przed zakupem lub użyciem kratomu. Status prawny może się różnić w zależności od lokalizacji.
Kratom przebył długą drogę od tradycyjnej kultury Azji Południowo-Wschodniej do nowoczesnego świata wellness. Choć roślina ta jest głęboko zakorzeniona w lokalnych tradycjach, widzimy, że zainteresowanie nią na całym świecie stale rośnie.
Zastrzeżenie (Disclaimer): Niniejszy artykuł opisuje historyczny i tradycyjny kontekst rośliny kratom w Azji. W Holandii kratom podlega ustawie Warenwet i nie jest przeznaczony do spożycia przez ludzi. Korzystanie z niego odbywa się całkowicie na własne ryzyko.
Posty na blogu