Welche Dosis benötige ich?

CBD-producten zijn er in allerlei vormen. Welke het beste bij je past, hangt af van je doel, de manier waarop je het wilt gebruiken en je ervaring met CBD. Met de keuzehulp hierboven vind je in een minuut een product dat bij je past. Hieronder leggen we de meest gekozen soorten uit.

CBD olie (sublinguaal)

CBD olie is veruit de populairste en meest veelzijdige vorm van CBD. Je druppelt de olie onder de tong, zodat de werkzame stoffen snel via het mondslijmvlies worden opgenomen. Daardoor merk je het effect vaak al binnen 15 tot 30 minuten.

CBD olie wordt veel gebruikt bij ontspanning, stress, slaapproblemen en lichamelijk ongemak. Begin je net? Dan is een lagere concentratie, zoals 2,5% of 5%, meestal een logische start. Heb je al ervaring, dan kun je kiezen voor 10% of hoger.

CBD gummies en andere edibles

CBD gummies zijn makkelijk in gebruik, hebben een prettige smaak en bevatten een vaste dosering per stuk. Ze zijn vooral populair bij mensen die geen fan zijn van de smaak van CBD olie.

Omdat gummies eerst via de spijsvertering worden opgenomen, duurt het meestal wat langer voordat je iets merkt: reken op ongeveer 30 tot 90 minuten. Daar staat tegenover dat het effect vaak langer aanhoudt dan bij olie.

CBD capsules

CBD capsules zijn handig voor wie CBD op een eenvoudige en smaakloze manier wil gebruiken. Je weet precies hoeveel je per capsule binnenkrijgt, wat ze geschikt maakt voor dagelijks en consistent gebruik.

De werking lijkt op die van gummies: het effect komt wat langzamer op gang dan bij olie, maar houdt vaak langere tijd aan. Capsules passen goed in een vaste dagelijkse routine.

CBD crème en gel

CBD crème en gel gebruik je uitwendig, rechtstreeks op de plek waar je ondersteuning wilt. Denk aan stijve spieren, gewrichten of een droge of gevoelige huid.

Deze producten werken lokaal en komen niet op dezelfde manier in de bloedbaan terecht als olie of capsules. Daardoor zijn ze vooral geschikt voor gerichte verzorging van huid, spieren en gewrichten.

CBD thee en dranken

CBD thee en andere dranken zijn een toegankelijke manier om kennis te maken met CBD. De hoeveelheid CBD per portie is meestal wat lager dan bij olie of gummies, maar juist daardoor zijn ze prettig in gebruik binnen een dagelijkse routine.

Vooral in de avond wordt CBD thee veel gekozen als rustmoment, bijvoorbeeld om te ontspannen voor het slapengaan.

CBD hash

CBD hash bevat doorgaans een hoog percentage CBD en wordt meestal gerookt of verdampt met een vaporizer. Door deze manier van gebruik wordt CBD snel opgenomen.

Deze vorm is vooral geschikt voor ervaren gebruikers die al bekend zijn met roken of vaporizen.

Veelgestelde vragen over CBD

Is CBD legaal in Nederland?

Ja. CBD-producten zijn legaal in Nederland, zolang het THC-gehalte onder de toegestane grens blijft. Alle producten in ons assortiment voldoen aan deze norm.

Kan ik van CBD high worden?

Nee. CBD is niet psychoactief en veroorzaakt geen high gevoel. THC is de stof die verantwoordelijk is voor het bekende geestverruimende effect.

Welk CBD-percentage is geschikt voor beginners?

Voor beginners is 2,5% of 5% CBD olie meestal een goed startpunt. Daarna kun je de dosering of sterkte rustig opbouwen, afhankelijk van je ervaring en het gewenste effect.

Hoe snel werkt CBD olie?

CBD olie die je onder de tong gebruikt, werkt gemiddeld binnen 15 tot 30 minuten. Capsules en gummies hebben meestal 30 tot 90 minuten nodig, maar het effect houdt vaak langer aan.

Wat is het verschil tussen full-spectrum en CBD-isolaat?

Full-spectrum CBD bevat naast CBD ook andere cannabinoïden en terpenen uit de hennepplant. Veel gebruikers kiezen hiervoor vanwege het samenspel van deze stoffen, ook wel het entourage-effect genoemd.

CBD-isolaat bevat uitsluitend pure CBD, zonder andere bestanddelen uit de plant. Dat is een passende keuze voor wie andere cannabinoïden of sporen van THC liever vermijdt.