6 recettes créatives pour préparer tes Magic Mushrooms

• juillet 16 2025, par Willy
• 5 min temps de lecture

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Tu viens d’acquérir un Growkit Magic Mushroom de Novus Fumus et tu redoutes le goût terreux de tes récoltes ? Pas de panique : découvre 6 recettes créatives — thé, chocolat, pesto, salade, capsules et miel bleu — pour masquer la saveur, réduire les nausées et sublimer ton expérience psychédélique.

Tu viens d’acquérir un Magic Mushroom Growkit de Novus Fumus ou tu y penses sérieusement ? Bonne nouvelle ! Nos growkits te permettent de cultiver facilement chez toi tes propres champignons à psilocybine, même sans expérience ni matériel sophistiqué. Les variétés phares — Golden Teacher, McKennaii, Mexican, Mazatapec et High Hawaiian — sont toutes disponibles.

Le goût terreux des champignons ou truffes crues rebute souvent les débutants, mais ne te laisse pas intimider ! Il existe mille et une façons de masquer cette saveur et de rendre ton expérience plus agréable. En prime, certaines préparations aident à réduire les nausées parfois ressenties.

Astuce capitale : la psilocybine se dégrade à haute température. Intègre toujours tes champignons seulement quand le plat est refroidi, et ne les fais jamais bouillir.

6 idées créatives pour sublimer tes Magic Mushrooms

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1. Thé aux champignons ou truffes

Le thé est une méthode simple et populaire. La psilocybine se dissout bien dans l’eau — tiède, c’est encore mieux. L’effet monte plus vite (20–30 minutes) et l’infusion peut atténuer les maux de ventre.

• Ingrédients : champignons/truffes séchés, eau (250 ml), filtre à café ou sachet vide, optionnel : miel, gingembre, citron, menthe.
• Préparation :
  • Moudre finement tes champignons (au grinder) ou hacher les truffes fraîches.
  • Faire bouillir l’eau, laisser retomber à 70–75 °C (5–10 min).
  • Placer la poudre dans le filtre ou sachet, laisser infuser 15–30 min (10–15 min de plus si c’est frais).
  • Filtrer pour éliminer les résidus et réduire les nausées.
  • Ajouter miel, sucre, gingembre ou menthe. Évite la caféine, qui peut rendre le trip agité.
• Lemon Tek : pour un trip plus rapide et intense. Le jus de citron pré-convertit la psilocybine en psilocine. Verse du jus de citron frais sur la poudre de truffes, couvre complètement, et laisse reposer 30–60 min. Bois l’infusion immédiatement. Note : attention aux champignons (non truffes) trop acides.
• Conservation : 24 h max au frais, récipient fermé.

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2. Chocolat aux Magic Mushrooms

Le chocolat masque à merveille le goût terreux. Les Aztèques l’associaient déjà aux champignons pour un rituel délicieux.

• Matériel : champignons/​truffes séchés, chocolat noir, casserole, bol résistant à la chaleur, moulin ou couteau, moules à chocolat.
• Étapes :
  • Vérifier que tout est bien sec.
  • Réduire en poudre ou petits morceaux.
  • Fondre le chocolat au bain-marie.
  • Retirer du feu, laisser tiédir 2–3 min, puis incorporer les champignons.
  • Verser dans les moules, laisser durcir au frais.
  • Emballer individuellement pour conserver au froid.

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3. Pesto aux truffes

Le mélange d’herbes fraîches couvre parfaitement le goût terreux, sans cuisson, donc la psilocybine reste intacte.

• Ingrédients : truffes/pilules fraîches ou séchées, basilic, persil, coriandre, origan, parmesan ou levure nutritionnelle, noix de cajou ou pignons, ail, huile d’olive, jus de citron, sel, poivre.
• Préparation : mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture grossière. Parfait en dip ou sur des pâtes.

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4. Salade vitaminée aux champignons

Option légère et colorée, le mélange de textures et de saveurs couvre la note terreuse.

• Ingrédients : champignons/truffes frais, mélanges de pousses (épinard…), fromage de chèvre, noix ou pignons, huile de sésame, vinaigre de cidre, moutarde, sel, poivre.
• Préparation : mélanger pousses et noix torréfiées, émulsion moutarde-vinaigre-huile, parsemer de fromage émietté. Ajouter les truffes finement tranchées au dernier moment.

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5. Capsules de champignons

• Matériel : champignons/​truffes ultra-secs, moulin, machine à capsules, gélules (gelatine ou végétales taille 00 ≈ 750 mg).
• Préparation : réduire en poudre, remplir les gélules suivant la notice.
• Dosage : utiliser une balance digitale (ici) pour être précis.
• Astuce : percer un petit trou pour accélérer la libération.

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6. Miel bleu (Blue Honey)

Le miel conserve indéfiniment et camoufle le goût. Pas de chauffe, la psilocybine reste intacte.

• Pourquoi bleu ? Les champignons oxydent dans le miel, libérant des pigments bleus. Plus c’est bleu, plus l’oxydation avance (potentiel légèrement réduit).
• Ingrédients : champignons/truffes séchés, miel liquide, pot en verre hermétique.
• Préparation :
  • Vérifier le séchage complet (‘craquant’).
  • Alterner couches de poudre et de miel, ou mélanger d’abord.
  • Fermer hermétiquement, laisser reposer 1–4 mois dans l’obscurité.
• Dosage : commencer par une petite cuillère, ajuster prudemment.
• Version végane : substituer par du sirop d’agave.

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Conseils pour un trip en toute sécurité

• Dosage : chaque variété et chaque personne réagit différemment. Commence toujours bas. Pour Psilocybe cubensis séchés :
  • Microdose : 0,1–0,3 g
  • Trip léger : 1–1,5 g
  • Trip moyen : 1,5–2,5 g
  • Trip intense : ≥ 2,5 g
  • Champignons frais : 5–10 g pour léger, 15–20 g moyen, > 20 g intense
• Set & Setting : état d’esprit et environnement comptent. Choisis un lieu calme et des proches de confiance.
• Tripsitter & Tripstopper : particulièrement recommandé si tu débutes. Un tiers sobre peut apaiser et un tripstopper peut modérer un voyage trop intense.
• Pas de mélanges : alcool ou autres drogues augmentent le risque de mauvaise expérience.
• Estomac vide : renforce la montée mais peut provoquer nausées. Un en-cas léger 2 h avant peut aider.

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Nous espérons que ces astuces te permettront de tirer le meilleur parti de tes Magic Mushrooms ! Une bonne préparation et une consommation responsable sont la clé d’une expérience riche et sécurisée. Tu as d’autres recettes ou conseils ? Partage-les en commentaire !

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