Cannabis decarboxyleren: zo activeer je THC & CBD

11 augustus 2025, door Willy
4 min lezen

In deze gids leer je hoe je cannabis decarboxyleren kunt om THC en CBD vrij te maken voor edibles, oliën en tincturen – schoon, efficiënt en met zo min mogelijk geur.

Wat betekent “cannabis decarboxyleren”?

Verse toppen bevatten cannabinoïden vooral in hun inactieve, zure vorm: THCA en CBDA. Door hitte en decarboxylering wordt de carboxylgroep (CO₂) afgesplitst – wat overblijft zijn de actieve vormen THC en CBD. Pas dan kunnen ze optimaal samenwerken met je endocannabinoïdesysteem.

Meer biologische beschikbaarheid: je lichaam neemt THC/CBD beter op.
Actieve werking: het “high”-effect ontstaat pas na activatie van THCA.
Flexibiliteit: perfect voor edibles, oliën, tincturen en capsules.

Bij roken of vapen gebeurt dit automatisch. Voor edibles & co. moet je cannabis decarboxyleren voordat je het verder verwerkt.

Temperaturen & tijden: de sweet spot bij cannabis decarboxyleren

Basisregel: hoe hoger de temperatuur, hoe korter de tijd – maar te heet vernietigt cannabinoïden en terpenen. Een oven- of kernthermometer is echt goud waard.

Optimale temperaturen en tijden voor het decarboxyleren van THC en CBD.

Omzetting	Temp.-bereik	Richttijd	Opmerkingen
THCA → THC	105–116 °C	30–45 min.	Max. ±120 °C, behoud van terpenen
CBDA → CBD	±140 °C	±60 min.	Langere tijd nodig dan bij THC
Sous-vide	93–95 °C	100–120 min.	Zeer gelijkmatig & geurarm

Methodes stap voor stap

1) Oven (simpel & populair)

Voorbereiding: oven voorverwarmen. Toppen grof verkruimelen (niet te fijn, anders wordt het bitter) – bij voorkeur met een grinder. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat.
Geur & behoud: losjes afdekken met aluminiumfolie of een hittebestendige glazen pot met los deksel gebruiken. Schud het glas elke 15 min. kort.
Temperatuur/tijd: voor THC 105–116 °C gedurende 30–45 min.; voor CBD ±140 °C ca. 60 min.
Vochtige toppen: reken iets langere tijd. Bij zeer droge toppen eventueel iets koeler werken.
Klaar: goudbruin, droog-kruimelig en aromatisch – niet verbrand. Volledig laten afkoelen.

2) Waterbad (sous-vide)

Setup: toppen grof verkruimelen en vacuüm verpakken in een hittebestendige zak.
Bad: 93–95 °C gedurende 100–120 min. De zak moet onder water blijven (gewicht/klem).
Voordeel: zeer gelijkmatige activatie, nauwelijks geur, geen aanbranden.

3) Herb cooker / decarboxylator

Speciale apparaten regelen temperatuur en tijd automatisch en zijn vaak ook geschikt voor infusies en extracties.

Pluspunt: éénknopsbediening, reproduceerbare resultaten, vaak geurarm.

Van top tot boter & olie: zo lukt infuseren na cannabis decarboxyleren

THC is vetoplosbaar. Voor merkbare effecten is infuseren in vet aan te raden:

Cannaboter: decarboxyleerde toppen in gesmolten boter op lage temperatuur 1–2 uur laten trekken, daarna fijn zeven.
Olie (bijv. kokos-/olijfolie): zelfde aanpak als bij boter. Ideaal voor tincturen, capsules & edibles.
Waarom zeven? minder maagklachten, schonere smaak en betere doseerbaarheid.

Dosering & werking: rustig opbouwen, slim genieten

Start laag: 5–10 mg THC per portie voor beginners.
Inwerktijd: 30–90 min. tot effect; de piek komt later. Wacht lang genoeg voor je bijneemt.
Duur: orale effecten houden duidelijk langer aan dan bij vapen/roken.
Pro-tip: noteer recept, hoeveelheid en effect – zo vind je jouw persoonlijke sweet spot.

Kwaliteit, opslag & geur

Kwaliteit: gebruik schoon gedroogde, hoogwaardige toppen (zeker bij medische toepassing).
Opslag: decarboxyleerd materiaal lichtdicht, luchtdicht en koel bewaren.
Geur beperken: glazen potten/zakken, sous-vide of decarboxylator gebruiken; keuken ventileren, actieve koolfilter inzetten.

Veelgemaakte fouten bij cannabis decarboxyleren – en hoe je ze voorkomt

Te heet/te lang: verlies van cannabinoïden en terpenen. Liever gematigd en geduldig.
Onnauwkeurige ovens: goedkope thermostaten schommelen. Gebruik een externe thermometer.
Te fijn gemalen: bittere en scherpe smaak.
Geen vet gebruikt: minder effect – altijd infuseren in boter of olie.

FAQ

Kan ik rauwe, niet-gedecarboxyleerde cannabis gewoon eten?

Dat kan, maar je zult nauwelijks effect merken. Pas door cannabis decarboxyleren worden THCA/CBDA omgezet in THC/CBD.

Hoe weet ik dat de decarboxylering klaar is?

Visueel: goudbruin, droog-kruimelig en aromatisch (niet verbrand). Laat alles volledig afkoelen.

Is dit legaal?

Informeer je altijd over de geldende regels waar je woont. Let op bezit-, gebruiks- en homegrow-regels – die kunnen veranderen.