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Ashwagandha
Ob für entspannte Momente, klare Gedanken oder einfach aus Neugier auf ein vielseitiges traditionelles Kraut – Ashwagandha ist es wert, entdeckt zu werden. Bei Novus Fumus findest du es als Pulver, Kapseln oder Tinktur – passend zu deinem Lebensstil. Was ist Ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Indischer Ginseng,...
Ob für entspannte Momente, klare Gedanken oder einfach aus Neugier auf ein vielseitiges traditionelles Kraut – Ashwagandha ist es wert, entdeckt zu werden. Bei Novus Fumus findest du es als Pulver, Kapseln oder Tinktur – passend zu deinem Lebensstil.
Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Indischer Ginseng, ist ein Adaptogen aus der ayurvedischen Tradition. Es wird seit Jahrhunderten geschätzt und ist heute weltweit beliebt bei Menschen, die ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen möchten.
Mögliche Einsatzbereiche von Ashwagandha
Für entspannende Momente – Angenehm in stressigen Zeiten.
Für mehr Fokus – Ideal, wenn Konzentration gefragt ist.
Passt zu einem aktiven Lebensstil – Ohne Koffein oder künstliche Zusätze.
Beliebt am Abend – Oft Teil einer ruhigen Abendroutine.
Vielseitig einsetzbar – In verschiedenen Traditionen Bestandteil des täglichen Wohlbefindens.
Ashwagandha Tinktur – Schnelle Aufnahme in praktischer Tropfenform, mit Wasser oder Saft mischen.
Warum Ashwagandha von Novus Fumus?
Bio-Qualität – Ohne unnötige Zusätze.
Faire Dosierung – Standardisiert auf den Gehalt an Withanoliden.
Kontrollierte Herkunft – Direkt aus geprüften Anbaugebieten.
Anwendung & Dosierung
Die empfohlene Menge hängt von der gewählten Form ab. Pulver wird oft mit einem halben bis ganzen Teelöffel pro Tag verwendet. Kapseln und Tinkturen sind vorkonfektioniert – bitte immer die Hinweise auf dem Etikett beachten.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Wann merke ich einen Unterschied?
Das ist individuell verschieden und hängt von der persönlichen Routine ab.
Kann ich Ashwagandha täglich verwenden?
Ja, im normalen Gebrauch ist das üblich. Während Schwangerschaft oder bei Medikamenteneinnahme bitte Rücksprache mit einer Fachperson halten.
Welche Form ist die beste?
Pulver ist flexibel, Kapseln sind praktisch, Tinktur ist schnell einzunehmen.
