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Ashwagandha
Que ce soit pour un moment de détente, plus de clarté d’esprit ou simplement par curiosité pour une plante traditionnelle polyvalente – l’Ashwagandha vaut le détour. Chez Novus Fumus, vous la trouverez sous forme de poudre, de gélules et de teinture – pour s’adapter à votre style de vie. Qu’est-ce...
Que ce soit pour un moment de détente, plus de clarté d’esprit ou simplement par curiosité pour une plante traditionnelle polyvalente – l’Ashwagandha vaut le détour. Chez Novus Fumus, vous la trouverez sous forme de poudre, de gélules et de teinture – pour s’adapter à votre style de vie.
Qu’est-ce que l’Ashwagandha ?
L’Ashwagandha (Withania somnifera), également connue sous le nom de ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la tradition ayurvédique. Aujourd’hui, elle est appréciée dans le monde entier pour sa polyvalence dans les routines bien-être.
Utilisations possibles de l’Ashwagandha
Pour des moments de détente – Idéal pendant les journées chargées.
Pour plus de concentration – Lorsque l’attention est importante.
Adaptée à un mode de vie actif – Sans caféine ni additifs artificiels.
Appréciée le soir – Souvent intégrée aux routines de fin de journée.
Plante polyvalente – Présente dans diverses traditions de bien-être.
Teinture d’Ashwagandha – Absorption rapide sous forme de gouttes, à mélanger avec de l’eau ou du jus.
Pourquoi choisir l’Ashwagandha de Novus Fumus ?
Qualité biologique – Sans additifs inutiles.
Dosage précis – Standardisé en teneur de withanolides.
Origine contrôlée – Issue de cultures certifiées.
Utilisation & dosage
La quantité recommandée dépend de la forme choisie. La poudre est souvent utilisée à raison d’une demi à une cuillère à café par jour. Les gélules et teintures sont pré-dosées – vérifiez toujours l’étiquette de votre produit.
FAQ – Questions fréquentes
Quand vais-je remarquer une différence ?
Cela varie selon chaque personne et dépend de la routine individuelle.
Puis-je utiliser l’Ashwagandha tous les jours ?
Oui, une utilisation régulière est courante. Non recommandé pendant la grossesse ou en cas de prise de médicaments sans avis médical.
Quelle est la meilleure forme : poudre, gélules ou teinture ?
La poudre est flexible, les gélules sont pratiques et la teinture permet une prise rapide.
