Weryfikacja wieku
Potwierdź, że masz 18 lat lub więcej, aby wejść do sklepu.
Proszę czekać...
Nie masz jeszcze wystarczającego wieku, aby odwiedzić sklep.
Melatonina
Długo leżysz wieczorem, nie mogąc zasnąć, czy masz trudności z utrzymaniem rytmu snu? Dobry sen jest ważny, ale nie zawsze jest oczywisty. Melatonina odgrywa ważną rolę w Twoim naturalnym rytmie snu i czuwania. W Novus Fumus znajdziesz różne produkty z melatoniną, od wygodnych sprayów doustnych po żelki z CBD. Odkryj...
Długo leżysz wieczorem, nie mogąc zasnąć, czy masz trudności z utrzymaniem rytmu snu? Dobry sen jest ważny, ale nie zawsze jest oczywisty. Melatonina odgrywa ważną rolę w Twoim naturalnym rytmie snu i czuwania. W Novus Fumus znajdziesz różne produkty z melatoniną, od wygodnych sprayów doustnych po żelki z CBD. Odkryj nasz asortyment i wybierz produkt, który Ci odpowiada.
Czym jest melatonina?
Melatonina to hormon, który Twoje ciało wytwarza samo, gdy zapada zmrok. Daje Twojemu ciału sygnał, że nadszedł czas na sen. Melatonina jest stosowana między innymi przy zaburzeniach rytmu snu i czuwania, na przykład w przypadku jet lagu. Nie jest to tradycyjny środek nasenny i nie pomaga przy każdej formie bezsenności.
Suplementy melatoniny z CBD
W Novus Fumus znajdziesz różne produkty z melatoniną. Niektóre żelki zawierają również CBD, naturalną substancję z rośliny konopi, która często jest stosowana w celu relaksacji.
- Deep Sleep Gummies: zawierają 0,3 mg melatoniny i 25 mg CBD, z mniej niż 0,05% THC. Połączenie melatoniny i kannabinoidów w formie żelków.
- Power Sleep Gummies: zawierają 0,3 mg melatoniny i 15 mg CBD na żelkę. Alternatywa z niższą zawartością CBD.
- Melatonina w sprayu doustnym: praktyczna opcja dla tych, którzy wolą nie używać żelków ani tabletek. Łatwa w użyciu i dostępna o smaku marakui.
Kiedy można przyjmować melatoninę?
Melatonina może być pomocna przy zaburzeniach rytmu snu i czuwania, na przykład w przypadku jet lagu. Może pomóc w dostosowaniu zegara biologicznego w odpowiednim momencie.
Kiedy przyjmować melatoninę?
Moment przyjęcia zależy od produktu i powodu użycia. Dla naszych produktów z melatoniną obowiązują następujące wytyczne:
- Żelki z melatoniną: około 1 godziny przed snem.
- Melatonina w sprayu doustnym: około 30 minut przed snem.
Każdy organizm jest inny. Szybkość, z jaką melatonina jest wchłaniana i przetwarzana, różni się w zależności od osoby. Na przykład, trawienie u jednej osoby może działać szybciej niż u innej. Dlatego podane czasy należy traktować jako wytyczne. Znalezienie odpowiedniego momentu przyjęcia dla Ciebie, w ramach zalecanych instrukcji użycia, może wymagać trochę czasu.
Nie należy przyjmować melatoniny w ciągu dnia, ponieważ może to zakłócić Twój zegar biologiczny i spowodować senność. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją użycia lub poradą lekarza lub farmaceuty.
Melatonina nie jest przeznaczona jako ogólne rozwiązanie na bezsenność, na przykład gdy źle śpisz z powodu stresu. Nie używaj jej długotrwale bez konsultacji. W przypadku ciąży, karmienia piersią, stosowania leków lub użycia przez dzieci, ważna jest wcześniejsza porada medyczna.
Ryzyko i skutki uboczne melatoniny
Możliwe skutki uboczne melatoniny to ból głowy, zawroty głowy, nudności i senność w ciągu dnia.
Niewłaściwe użycie lub nieodpowiedni moment przyjęcia może zakłócić Twój rytm snu. Ponadto melatonina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. CBD również może wpływać na działanie leków. Dlatego w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Dodatkowe wskazówki, jak lepiej spać
Oprócz melatoniny, proste zmiany w wieczornej rutynie mogą pomóc lepiej spać. Twoje ciało silnie reaguje na światło, regularność i relaks.
Przyciemnij światło około godziny przed pójściem spać. Unikaj niebieskiego światła z telefonu, laptopa lub telewizora w ciągu ostatnich 1 do 2 godzin przed snem. Jasne światło może hamować naturalną produkcję melatoniny.
Ponadto staraj się kłaść spać i wstawać codziennie o tej samej porze. Unikaj kofeiny w ciągu ostatnich 6 godzin przed snem i zapewnij sobie chłodną, ciemną sypialnię. Wystarczająca ilość światła dziennego i aktywność fizyczna w ciągu dnia również pomagają utrzymać równowagę Twojego zegara biologicznego.
Dlaczego warto kupić melatoninę w Novus Fumus?
W Novus Fumus wybierasz spośród starannie wyselekcjonowanych produktów z jasnymi informacjami o składnikach i dawkach. Dzięki temu możesz łatwo porównać różne produkty z melatoniną.
Korzystasz również z szybkiej, dyskretnej wysyłki.
Sprawdź nasz asortyment melatoniny i odkryj, które żelki lub spray doustny najlepiej odpowiadają Twoim preferencjom.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy melatonina może być przydatna?
Kiedy melatonina może być przydatna?
Czy mogę stosować melatoninę każdego wieczoru?
Czy mogę stosować melatoninę każdego wieczoru?
Czym jest melatonina i jak działa?
Czym jest melatonina i jak działa?
Dlaczego w niektórych żelkach z melatoniną znajduje się CBD?
Dlaczego w niektórych żelkach z melatoniną znajduje się CBD?
Dlaczego wysoka dawka melatoniny nie zawsze jest lepsza?
Dlaczego wysoka dawka melatoniny nie zawsze jest lepsza?
Darmowa wysyłka
Od 210 € (Polska)
Dyskretnie i szybko dostarczone
Zawsze dyskretnie zapakowane i szybko wysyłane. Nikt nie widzi, co jest w środku — tylko Ty.
Masz pytania lub potrzebujesz porady?
Skontaktuj się z nami! Dostępni 7 dni w tygodniu
Ponad 4700 opinii
Klienci oceniają nas na 8,9 w Kiyoh
