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Jedes Frühjahr ziehen Familien auf das Tibetische Hochplateau. In mehreren Tausend Metern Höhe kriechen sie stundenlang auf Händen und Knien durch das Gras. Sie suchen nach etwas, das kaum zu erkennen ist: einem dünnen, braunen Stiel, der aus dem Boden ragt.
Sie suchen nach Cordyceps sinensis. Einem außergewöhnlichen parasitischen Pilz, für dessen Exemplare höchster Qualität 2017 in Peking sogar mehr als 140.000 US-Dollar pro Kilogramm gezahlt wurden.
Doch was macht diesen Pilz so selten? Die Antwort liegt in einem bizarren Lebenszyklus, einer kurzen Erntesaison und einer steigenden Nachfrage, die die Wildbestände zunehmend unter Druck setzt.
Cordyceps sinensis, heute wissenschaftlich als Ophiocordyceps sinensis bekannt, ist ein parasitischer Pilz, der natürlicherweise auf Insektenlarven wächst. Im Deutschen wird diese Art auch als Raupenpilz oder Chinesischer Raupenpilz bezeichnet.
In Tibet ist der Pilz als Yartsa Gunbu und in China als Dong Chong Xia Cao bekannt. Frei übersetzt bedeutet das „Winterwurm, Sommergras“.
Dieser Name beschreibt den außergewöhnlichen Lebenszyklus. Während eines großen Teils seiner Entwicklung befindet sich der Pilz im Inneren einer unterirdisch lebenden Raupe. Im Frühjahr wächst ein schmaler, grasähnlicher Fruchtkörper aus dem Boden.
Cordyceps sinensis wird seit Jahrhunderten in traditionellen chinesischen und tibetischen Zubereitungen verwendet. Historisch wurde der Pilz mit Vitalität, körperlicher Ausdauer und den Atemwegen in Verbindung gebracht. Diese traditionelle Verwendung erklärt seinen kulturellen Stellenwert.
Der Lebenszyklus von Cordyceps sinensis klingt fast wie die Handlung eines Science-Fiction-Films.
Alles beginnt unter der Erde, wo die Larven bestimmter Nachtfalter leben. Diese Larven gehören hauptsächlich zur Gattung Thitarodes und können von dem Pilz infiziert werden.
Nach der Infektion entwickelt sich das Pilzgewebe im Körper der Raupe. Schließlich stirbt die Larve und ihr Körper wird mumifiziert.
Das Erstaunlichste passiert jedoch kurz davor.
Der Pilz kann das Verhalten der Raupe beeinflussen und sie dazu bringen, sich in Richtung Bodenoberfläche zu bewegen. Eine Studie aus dem Jahr 2024 stellte Veränderungen bei Botenstoffen im Nervensystem fest, die an diesem Prozess beteiligt sein könnten. Wie der Parasit dieses Verhalten genau steuert, wird noch erforscht.
Wenn im Frühjahr die richtigen Bedingungen herrschen, wächst aus dem Kopf der toten Raupe ein dunkelbrauner Fruchtkörper nach oben.
Dieser dünne Stiel erscheint zwischen den Grashalmen und kann, sobald er ausreichend ausgereift ist, Sporen verbreiten. So kann der Lebenszyklus von Neuem beginnen.
Was schließlich gesammelt wird, besteht also aus zwei miteinander verbundenen Teilen: der mumifizierten Raupe und dem Fruchtkörper des Pilzes.

Wilder Cordyceps sinensis wächst in kalten, hochgelegenen Graslandschaften auf und rund um das Tibetische Hochplateau.
Die wichtigsten Fundgebiete liegen in den chinesischen Regionen Tibet, Qinghai, Sichuan, Gansu und Yunnan. Darüber hinaus kommt der Pilz in bestimmten Bergregionen Nepals, Bhutans und Indiens vor.
Die Art wird normalerweise in Höhen ab etwa 3.000 Metern gefunden, häufig sogar deutlich höher.
Dort müssen ganz bestimmte Bedingungen erfüllt sein: geeignete Böden, niedrige Temperaturen, ausreichend Feuchtigkeit und das Vorkommen der richtigen Insektenlarven.
Dadurch ist sein natürlicher Lebensraum stark begrenzt.
Du kannst Cordyceps sinensis also nicht einfach in irgendeinem Wald finden. Selbst innerhalb seines natürlichen Verbreitungsgebiets kommt er längst nicht überall vor.
Wenn Ende April oder Anfang Mai der Schnee zu schmelzen beginnt, startet in verschiedenen Teilen des Tibetischen Hochplateaus die Suche nach Cordyceps.
Die Erntesaison dauert normalerweise von Mai bis Juni, abhängig von der Höhenlage, der Schneedecke und den örtlichen Wetterbedingungen. In manchen Regionen reicht sie bis in den Juli hinein.
Für viele Familien ist dies eine der wichtigsten Zeiten des Jahres. Sie ziehen in die Berge, manchmal aus großer Entfernung, um die Graslandschaften täglich nach dem Pilz abzusuchen.
Ein ausgewachsener Cordyceps sinensis ragt nicht wie ein großer Speisepilz aus dem Gras.
Meist ist nur ein schmaler, dunkelbrauner Fruchtkörper zu sehen. Manchmal fällt er sofort auf, doch häufig ist er kaum von den umliegenden Grashalmen zu unterscheiden.
Deshalb bewegen sich die Sammler langsam über den Boden und untersuchen jedes kleine Stück Gras ganz genau.

Sobald jemand ein Exemplar entdeckt, beginnt die eigentliche Feinarbeit.
Mit einem kleinen Werkzeug wird die Erde rund um den Pilz vorsichtig gelockert. Anschließend wird die komplette Raupe zusammen mit dem Fruchtkörper aus dem Boden geholt.
Dabei ist äußerste Vorsicht gefragt. Ein unbeschädigtes Exemplar ist in der Regel mehr wert als ein beschädigter Raupenpilz.
Eine falsche Bewegung kann also buchstäblich Geld kosten.
In der Reportage, die als Inspiration für diesen Artikel diente, wird außerdem eine schöne Tradition beschrieben: Am Ende der Saison soll derjenige mit der größten Ernte die anderen zum Essen einladen.
Das zeigt, dass das Sammeln von Cordyceps nicht nur harte Arbeit ist, sondern auch eine soziale Aktivität.

Der außergewöhnlich hohe Preis von Cordyceps sinensis lässt sich durch drei Faktoren erklären: ein begrenztes natürliches Vorkommen, eine arbeitsintensive Ernte und eine historisch hohe Nachfrage.
Cordyceps sinensis kann nur unter ganz bestimmten ökologischen Bedingungen wachsen.
Der Pilz benötigt einen geeigneten Insektenwirt, ein passendes Klima und ausreichend Zeit, um seinen komplexen Lebenszyklus abzuschließen.
Dadurch lässt sich die natürliche Produktion nur schwer vorhersagen.
Die gesamte jährliche Ernte muss innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums stattfinden.
Sammler können stundenlang suchen, bevor sie ein geeignetes Exemplar finden. Anschließend muss jeder einzelne Raupenpilz vorsichtig ausgegraben werden.
Es handelt sich um Handarbeit, die sich kaum automatisieren lässt.
Der Pilz spielt seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der traditionellen chinesischen und tibetischen Medizin.
Mit zunehmendem Wohlstand und wachsendem Interesse der Verbraucher stieg die Nachfrage ab den 1990er-Jahren stark an.
Eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2018 beschreibt, dass der Preis zwischen 1997 und 2012 durchschnittlich um etwa 20 % pro Jahr gestiegen ist.
Im Jahr 2017 wurden Exemplare höchster Qualität in Peking für mehr als 140.000 US-Dollar pro Kilogramm verkauft.
Dabei ist allerdings eine wichtige Einschränkung zu beachten: Es handelte sich um einen historischen Preis für ausgewählte Spitzenqualität in einem bestimmten Geschäft und nicht um einen durchschnittlichen Marktpreis. Der Wert unterscheidet sich erheblich je nach Größe, Qualität, Herkunft und Verkaufsweg.
Nicht jedes Exemplar ist also buchstäblich sein Gewicht in Gold wert. Doch die extremen Preise zeigen, wie groß die Nachfrage nach diesem seltenen Naturprodukt sein kann.
Die hohe Nachfrage nach Cordyceps sinensis ist nicht ohne Folgen geblieben.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) kam zu dem Schluss, dass die Wildbestände durch übermäßige Ernte und den Klimawandel zunehmend unter Druck geraten.
Die Forscher kombinierten das Wissen lokaler Sammler mit ökologischen Daten und Klimamodellen.
Dabei wurden zwei wesentliche Probleme deutlich.
Sammler suchen bevorzugt nach jungen, unbeschädigten Exemplaren.
Diese erzielen auf dem Markt häufig die höchsten Preise, werden aber meist geerntet, bevor sich der Fruchtkörper vollständig entwickelt und seine Sporen verbreitet hat.
Das kann ökologische Nachteile haben: Werden Pilze geerntet, bevor sie sich fortpflanzen können, kann dies ihre zukünftige Verbreitung einschränken.
Darüber hinaus können große Gruppen von Sammlern die empfindlichen Graslandschaften beeinträchtigen.
Das macht ein nachhaltiges Erntemanagement besonders wichtig.
Cordyceps sinensis ist an die kalten Bedingungen im Hochgebirge angepasst.
Laut der PNAS-Studie gedeiht der Pilz besonders gut in kalten Regionen, häufig in Landschaften mit Permafrostböden.
Durch steigende Temperaturen verändern sich die Bedingungen in diesen Gebieten.
Wärmere Winter, Veränderungen der Schneedecke und Schwankungen der Feuchtigkeit können sowohl den Pilz als auch seine Insektenwirte beeinflussen.
Der Pilz kann jedoch nicht einfach in höher gelegene Gebiete ausweichen. Auch dort müssen die richtigen Insektenlarven, die passende Vegetation und geeignete Bodenbedingungen vorhanden sein.
Das macht Cordyceps sinensis besonders anfällig für Veränderungen seiner Umwelt.
Die hohen Preise haben auch eine andere Seite.
Für viele Familien im Himalaya ist das Sammeln von Cordyceps sinensis eine wichtige Einkommensquelle. In manchen Gemeinden macht die Ernte einen erheblichen Teil des jährlichen Haushaltseinkommens aus.
Deshalb ist der Schutz des wilden Cordyceps komplizierter, als das Sammeln einfach zu verbieten.
Eine geringere Ernte könnte den Druck auf den Pilz verringern, würde aber gleichzeitig weniger Einkommen für die Menschen bedeuten, die von diesem Handel abhängig sind.
Ein nachhaltiges Management muss deshalb sowohl die Natur als auch die lokale Bevölkerung berücksichtigen.
Damit ist Cordyceps sinensis mehr als nur ein seltener Pilz. Er ist auch ein wichtiger Bestandteil der regionalen Wirtschaft.
Das ist vielleicht die naheliegendste Frage überhaupt.
Wenn wilder Cordyceps sinensis so teuer ist, warum züchten Produzenten dann nicht einfach große Mengen davon?
Die Antwort liegt erneut in seinem komplizierten Lebenszyklus.
In der Natur entwickelt sich der Pilz im Inneren einer lebenden Insektenlarve. Diese Wechselwirkung erfolgreich nachzubilden, einschließlich der Bildung eines Fruchtkörpers, ist technisch äußerst anspruchsvoll.
Wissenschaftler haben inzwischen Methoden entwickelt, um unter kontrollierten Bedingungen Fruchtkörper zu produzieren. Dennoch ist dieser Prozess wesentlich komplizierter als beispielsweise die Zucht von Austernpilzen.
Eine leichter zugängliche Alternative ist die Kultivierung von Myzel, dem Netzwerk aus Pilzfäden. Ein bekanntes Beispiel ist Cordyceps CS-4, ein kultivierter Pilzstamm, der früher als Paecilomyces hepiali bekannt war (heute Samsoniella hepiali).
CS-4 darf unter der allgemeinen Bezeichnung „Cordyceps“ geführt werden. Es handelt sich jedoch nicht um dieselbe Pilzart wie den wild wachsenden Ophiocordyceps sinensis.
Neben Cordyceps sinensis gibt es auch Cordyceps militaris, eine Art, die du wahrscheinlich an ihren leuchtend orangefarbenen Fruchtkörpern erkennst.
Cordyceps militaris lässt sich wesentlich einfacher kommerziell züchten und weist in verschiedenen Studien häufig höhere Konzentrationen an Cordycepin auf.
Dennoch sind die beiden Arten nicht austauschbar. Sie unterscheiden sich hinsichtlich ihres Aussehens, ihres Lebenszyklus, ihrer Zusammensetzung und ihres rechtlichen Status.
In der Europäischen Union ist Cordyceps militaris derzeit nicht als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen, da diese Art als nicht zugelassenes neuartiges Lebensmittel (Novel Food) gilt.
Diese Unterschiede erklären wir ausführlich in unserem separaten Artikel über Cordyceps sinensis vs. Cordyceps militaris.

Die Seltenheit des wilden Cordyceps sinensis macht eines deutlich: Ein Produkt mit der Aufschrift „Cordyceps“ enthält nicht automatisch den traditionellen wilden Raupenpilz.
Beim Vergleich von Nahrungsergänzungsmitteln solltest du deshalb auf die genaue Pilzart oder den verwendeten Zuchtstamm, den eingesetzten Rohstoff und die Produktdokumentation achten.
Überprüfe, ob es sich um Fruchtkörper, kultiviertes Myzel oder einen Extrakt handelt. Auch die Art der Verarbeitung kann die endgültige Zusammensetzung beeinflussen.
Ein hoher Preis oder eine beeindruckende Verpackung sind keine Garantie für Qualität.
Bei Novus Fumus finden wir es wichtig, dass du genau verstehst, was du kaufst. In unserer Cordyceps-Kollektion findest du verschiedene Produktformen, die du hinsichtlich ihrer Zusammensetzung und Verarbeitung miteinander vergleichen kannst.
Cordyceps sinensis ist außergewöhnlich, weil nahezu jeder Schritt seiner Existenz von einem empfindlichen Zusammenspiel zwischen Pilz, Insekt und Klima abhängt.
Die begrenzten Fundgebiete, die kurze Erntezeit und die schwierige Zucht erklären, warum wilde Exemplare so selten und kostbar sind.
Doch hinter dem hohen Preis verbirgt sich eine noch viel größere Geschichte.
Was für Verbraucher ein exklusiver Rohstoff ist, stellt für lokale Familien eine wichtige Einkommensquelle dar und ist aus wissenschaftlicher Sicht ein empfindlicher Bestandteil des Ökosystems im Himalaya.
Vielleicht ist genau das das Faszinierendste an Cordyceps sinensis: nicht das, was der Pilz traditionellen Überlieferungen zufolge bewirken soll, sondern was alles geschehen muss, bevor auch nur ein einziges Exemplar aus dem Boden wächst.
Noah van Knippenberg
Content-Spezialist Novus Fumus
Noah van Knippenberg schreibt für Novus Fumus über Anbautechniken, Pilze und Smartshop-Themen. Aus seiner Praxiserfahrung heraus übersetzt er komplexe Themen in zugängliche und zuverlässige Informationen.
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