Bevestig dat u 18 jaar of ouder bent om de winkel te betreden.
Je bent nog niet oud genoeg om de winkel te bezoeken.
CBD is de afkorting van cannabidiol. Het is, net als THC, een van de bekendste cannabinoïden die van nature voorkomen in de cannabisplant.
De afgelopen jaren is CBD steeds populairder geworden. Het wordt verwerkt in allerlei producten, zoals CBD-olie, capsules, gummies, thee, cosmetica en crèmes. Veel mensen gebruiken deze producten als aanvulling op hun dagelijkse routine of vanwege mogelijke effecten op bijvoorbeeld ontspanning, slaap en lichamelijk welzijn.
CBD heeft invloed op het endocannabinoïde systeem, vaak afgekort als ECS. Dit is een lichaamseigen systeem dat betrokken is bij verschillende processen, waaronder slaap, stemming, pijnwaarneming, het immuunsysteem en motorische functies.
Het endocannabinoïde systeem bestaat onder andere uit de receptoren CB1 en CB2.
CB1-receptoren bevinden zich voornamelijk in de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Ze spelen onder andere een rol bij het geheugen, de motoriek en pijnbeleving.
CB2-receptoren komen vooral voor in delen van het immuunsysteem en zijn betrokken bij verschillende lichamelijke processen, waaronder ontstekingsreacties.
THC kan zich rechtstreeks aan deze receptoren binden. CBD werkt anders en beïnvloedt het endocannabinoïde systeem voornamelijk op een indirecte manier. Hoe dit precies werkt en welke effecten dit bij mensen heeft, wordt nog volop onderzocht.

CBD en THC komen allebei voor in cannabis. Het belangrijkste verschil is dat THC een psychoactief effect heeft. Hierdoor kan iemand zich high of stoned voelen. CBD veroorzaakt dit effect niet.
Lange tijd werd gedacht dat CBD sommige ongewenste effecten van THC, zoals angst en paranoïde gevoelens, sterk kon verminderen. Recent onderzoek laat echter zien dat dit effect waarschijnlijk minder groot is dan eerder werd aangenomen, zeker bij de hoeveelheden CBD die normaal gesproken in cannabis voorkomen.
CBD wordt tegenwoordig in veel verschillende vormen aangeboden. CBD-olie is waarschijnlijk de bekendste variant, maar er bestaan veel meer mogelijkheden.
Zo vind je onder andere:
Er bestaan zelfs CBD-producten die speciaal voor dieren worden verkocht.
CBD wordt meestal gewonnen uit hennepplanten die relatief veel CBD en weinig THC bevatten.
Globaal bestaat de productie uit een aantal stappen. Eerst worden cannabinoïden en andere bestanddelen uit het plantmateriaal gehaald. Hiervoor bestaan verschillende extractiemethoden, waaronder CO2-extractie.
Daarna kan het extract verder worden gezuiverd. Voor gebruik in CBD-olie wordt het uiteindelijke extract meestal verdund met een draagolie, zoals hennepzaadolie.
Afhankelijk van het product kunnen naast CBD ook andere cannabinoïden en plantenstoffen aanwezig zijn.
Mensen gebruiken CBD om uiteenlopende redenen. Denk bijvoorbeeld aan ontspanning, slaapproblemen, stress en lichamelijke klachten.
Voor veel toepassingen van CBD is het wetenschappelijke bewijs nog beperkt. Er wordt veel onderzoek gedaan naar mogelijke toepassingen van cannabidiol, maar de resultaten verschillen per aandoening, dosering en onderzoek.

Hoe snel iemand iets van CBD merkt, kan verschillen per persoon en per manier van gebruik.
Bij CBD-olie die onder de tong wordt gehouden, kunnen stoffen relatief snel worden opgenomen. Producten die eerst door het spijsverteringsstelsel gaan, zoals capsules en gummies, worden doorgaans langzamer opgenomen.
CBD wordt door veel mensen goed verdragen, maar dat betekent niet dat het volledig zonder risico's is.
Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere:
Bij hogere doseringen kunnen de risico's toenemen. Daarnaast is nog niet volledig bekend wat langdurig gebruik van CBD bij gezonde mensen precies doet.
CBD kan invloed hebben op de manier waarop het lichaam bepaalde medicijnen verwerkt. Hierdoor kan de hoeveelheid van een geneesmiddel in het bloed veranderen en kunnen bijwerkingen toenemen.
Dit kan onder andere belangrijk zijn bij bepaalde slaap- en kalmeringsmiddelen, sterke pijnstillers en andere medicijnen die door de lever worden afgebroken.
Gebruik je medicijnen en wil je CBD gebruiken? Overleg dan eerst met je arts of apotheker. Dit is extra belangrijk bij hoge doseringen of wanneer er sprake is van leverproblemen.
CBD-producten zijn in Nederland verkrijgbaar, maar voor productie en verkoop gelden verschillende regels. Daarbij spelen onder andere de herkomst van het CBD-extract, de productcategorie en het eventuele THC-gehalte een rol.
Nee. CBD is niet psychoactief en veroorzaakt geen high of stoned gevoel.
Noah van Knippenberg
Content Specialist Novus Fumus
Noah van Knippenberg schrijft voor Novus Fumus over kweektechnieken, paddenstoelen, en smartshop-onderwerpen. Vanuit zijn praktijkervaring vertaalt hij complexe onderwerpen naar toegankelijke en betrouwbare informatie.
LinkedIn →