Mejor lámpara para cultivar marihuana en interior – Guía completa LED y HPS

• mayo 19 2025, por Noah
• 6 Tiempo mínimo de lectura

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¿Quieres cultivar marihuana en interior? Entonces, una buena iluminación es crucial para un crecimiento saludable y un rendimiento máximo. En este blog descubrirás cuál es la mejor lámpara para cultivar marihuana, cuánta potencia necesitas y qué tipo de lámpara se adapta mejor a tu configuración.

¿Quieres cultivar marihuana en interior? Entonces, una buena iluminación es crucial para un crecimiento saludable y un rendimiento máximo. En este blog descubrirás cuál es la mejor lámpara para cultivar marihuana, cuánta potencia necesitas y qué tipo de lámpara se adapta mejor a tu configuración.

¿Por qué es imprescindible una buena iluminación para una planta de marihuana?

La iluminación es el corazón de cualquier cultivo interior. Sin suficiente luz, una planta de marihuana no puede realizar la fotosíntesis, el proceso mediante el cual convierte la luz en energía para crecer, desarrollar hojas y finalmente producir cogollos. Al aire libre, el sol proporciona esta luz; pero en interior, tú eres responsable de proporcionar el espectro y la cantidad adecuados de luz por día.

¿Qué hace exactamente la luz por una planta de marihuana?

Una planta de marihuana utiliza la luz para:

• Almacenar energía para el crecimiento celular
• Desarrollar nuevos brotes y hojas
• Producir cogollos ricos en resina durante la floración
• Estimular procesos internos como el desarrollo de raíces, absorción de agua y procesamiento de nutrientes

Cuanto mejor y más estable sea la luz, más sana se desarrollará la planta, y mayor será tu cosecha.

El ciclo de luz adecuado para tu planta de marihuana

Uno de los aspectos más importantes de la iluminación es el ciclo de luz: las horas de luz y oscuridad que recibe la planta. Este ciclo determina en qué fase de crecimiento se encuentra la planta:

Fase vegetativa

• Ciclo de luz: 18 horas de luz / 6 de oscuridad (18/6)
• Objetivo: Máximo desarrollo foliar, crecimiento radicular y elongación
• Espectro de luz: Rico en luz azul (blanco frío/azulado)

Consejo: Algunos cultivadores usan incluso 20/4 o 24/0 para un crecimiento más rápido, pero el descanso también es importante.

Fase de floración

• Ciclo de luz: 12 horas de luz / 12 de oscuridad (12/12)
• Objetivo: Producción de flores y cogollos
• Espectro de luz: Rico en luz roja (blanco cálido/rojizo)

Al cambiar el ciclo de luz de 18/6 a 12/12, le das a tu planta la señal de que ha comenzado el "otoño". Esto desencadena la floración y dirige la energía de la planta hacia el desarrollo de cogollos.

¿Por qué es crucial una iluminación constante?

Ciclos de luz estables proporcionan:

• Menos estrés para la planta
• Menor riesgo de hermafroditismo (flores masculinas)
• Mejor absorción de nutrientes
• Crecimiento más uniforme

Un temporizador digital es por tanto imprescindible. Así evitarás olvidarte de encender o apagar la lámpara y mantendrás tu ciclo de luz siempre bajo control.

Una lámpara LED de bajo consumo ilumina una planta de marihuana en crecimiento en la oscuridad de una habitación.

¿Qué lámpara para cultivar marihuana? Las opciones más populares

Lámpara LED de cultivo (recomendada)

Las lámparas LED son la mejor opción para la mayoría de los cultivadores, especialmente los principiantes.

Ventajas:

• Eficiencia energética
• Poca generación de calor
• Larga duración
• Espectro completo (para crecimiento y floración)

Los LED están disponibles en diferentes potencias y tamaños, ideales para cualquier carpa de cultivo.

Lámpara HPS

Las lámparas de sodio a alta presión (HPS) emiten una luz potente y cálida, y son populares para la floración. Consumen más energía y se calientan, por lo que es importante una buena ventilación.

Consejo avanzado: Combina HPS con LED para una distribución óptima de la luz y el espectro.

Lámpara HPS con luz anaranjada.

¿Cuánto cuesta una buena lámpara de cultivo?

El precio varía según el tipo, la potencia y la calidad. Como principiante, puedes empezar con una buena lámpara LED desde unos €100. Estas lámparas básicas son suficientes para un espacio pequeño o 1-2 plantas.

Para instalaciones más grandes o lámparas con funciones avanzadas (como espectro completo, refrigeración integrada o modos ajustables), los precios pueden superar los €300. Las lámparas HPS suelen ser más baratas inicialmente, pero consumen más energía y requieren ventilación adicional.

Potencia por m² para cultivar marihuana

¿Cuánta potencia necesitas para cultivar marihuana? Depende del tamaño de tu espacio y del número de plantas.

Reglas generales:

• 1 planta ➔ 50–100 vatios
• 1 m² ➔ 300–600 vatios
• Cosecha grande ➔ ±600 vatios por m²

Atención: lo barato suele dar menos luz. Elige siempre una lámpara LED fiable con alto rendimiento.

Distancia de la lámpara a la planta

Con LED, la distancia es clave para evitar quemaduras o crecimiento deficiente:

Potencia LED	Distancia ideal a la planta
100W	25–30 cm
300W	37–45 cm
600W	60–80 cm

Cada lámpara es diferente, consulta siempre las especificaciones del fabricante.

Color y espectro de la luz: PAR es clave

Lo importante no es cuánta luz ves tú, sino cuánta luz útil recibe la planta. Esto se mide en PAR (Radiación Fotosintéticamente Activa).

• Luz azul ➔ estimula el crecimiento foliar
• Luz roja ➔ favorece la floración
• Espectro completo ➔ ideal para todas las fases

Los LED con espectro completo son una opción segura y eficaz.

Accesorios útiles para tu lámpara de cultivo

Completa tu instalación de cultivo con:

• Temporizador ➔ para ciclos de luz automáticos
• Reflectores ➔ para distribución uniforme de luz
• Medidor PAR ➔ para medir luz útil (más preciso que lux/lúmenes)

Así crearás un entorno estable en el que tu planta de marihuana pueda prosperar.

Conclusión: ¿cuál es realmente la mejor lámpara para marihuana?

Para la mayoría de los cultivadores, una lámpara LED de espectro completo es la mejor opción. Combínala con la potencia adecuada, una buena distancia y un ciclo de luz adaptado a cada fase, y estarás listo para el éxito.

¿Quieres más potencia durante la floración? Entonces puedes combinar LED con HPS – pero asegúrate de tener buena ventilación.

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