Gotu Kola (Centella asiatica) - Gesneden - 50 gram

Wat is Gotu Kola (Centella asiatica)?

Gotu Kola, botanisch bekend als Centella asiatica, is een kruid dat van nature voorkomt in Azië. Het wordt al eeuwenlang gewaardeerd binnen de Ayurvedische traditie en de traditionele Chinese kruidenleer. Deze variant van

bestaat uit gedroogde, gesneden bladeren van de plant en wordt geleverd in een hersluitbare verpakking om de kwaliteit te behouden.

Wat is het effect van Gotu Kola?

In de Ayurveda staat Gotu Kola bekend als brain food. Op basis van traditioneel gebruik en gebruikerservaringen wordt het kruid vaak geassocieerd met het ondersteunen van mentale helderheid, concentratie en een kalme focus. Historisch gezien gebruikten yogi's en monniken de plant om hun meditaties te verdiepen, waarbij de geest rustig wordt zonder een versuffend gevoel te geven.

Hoe gebruik je Gotu Kola?

De gedroogde, gesneden bladeren van de Gotu Kola plant kunnen eenvoudig worden bereid als een cafeïnevrij alternatief voor thee. Het kruid heeft van nature een mild, kruidig en licht bitter smaakprofiel. Om de smaak naar wens te verzachten, kan de thee uitstekend worden gecombineerd met andere kruiden of natuurlijke zoetstoffen zoals honing.

• Gebruik 1 tot 2 theelepels per kop heet water.
• Laat het kruid 10 tot 15 minuten trekken.
• Begin met één kop per dag.

Het is een geschikt ritueel voor tijdens het studeren, werken of vlak voor een meditatiesessie.

Waarschuwingen

Verkoop en gebruik uitsluitend voor personen van 18 jaar of ouder. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, borstvoeding, leveraandoeningen of medicijngebruik. Niet combineren met alcohol, medicijnen of andere psychoactieve substanties. Buiten bereik van kinderen bewaren.