Cosa fa davvero il CBD? Più di una semplice moda

  • , di Noah
  • 7 tempo di lettura minimo
CBD oil bottles on light background

Che sia sotto forma di olio, nelle caramelle gommose o come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle – il CBD è ovunque. Ma cos’è esattamente? E perché è diventato così popolare? Scopriamo più da vicino questo affascinante composto derivato dalla pianta di cannabis.

Probabilmente hai sentito parlare sempre più spesso di CBD. Che si tratti di olio, caramelle gommose o persino prodotti per la cura della pelle – il CBD è ovunque. Ma cos’è esattamente il CBD, e perché è diventato così popolare? Diamo un’occhiata più da vicino a questo affascinante composto della pianta di cannabis.

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Cos’è il CBD?

Il CBD (Cannabidiolo) e il THC (tetraidrocannabinolo) sono i due cannabinoidi più noti e studiati presenti naturalmente nella pianta di cannabis. Anche se condividono la stessa formula molecolare, la disposizione dei loro atomi è diversa – e questo comporta effetti completamente differenti sul corpo umano.

La differenza principale? Il THC è psicoattivo ed è responsabile degli effetti “sballanti” della cannabis. Si lega direttamente ai recettori CB1 nel cervello e nel sistema nervoso centrale, provocando alterazioni della percezione, dell’umore e delle capacità cognitive.

Il CBD, invece, non è psicoattivo. Non ti farà sentire “fatto” o “stonato”. Interagisce in modo diverso con i recettori cannabinoidi e ha un effetto più indiretto sul sistema endocannabinoide (ECS), una rete complessa che regola funzioni vitali come umore, sonno, memoria, percezione del dolore, appetito e risposta immunitaria. Il CBD può anche stimolare la produzione di endocannabinoidi naturali come l’anandamide.

I prodotti a base di CBD derivano solitamente da piante di canapa – una varietà di cannabis naturalmente povera di THC.

Struttura molecolare del CBD e THC accanto a una foglia di canapa su sfondo scuro

I potenziali benefici del CBD

Molti si chiedono a cosa serva il CBD, cosa faccia davvero e come funzioni. Cresce il numero di studi scientifici che ne esplorano le possibili applicazioni terapeutiche – e anche se in alcuni ambiti servono ancora ulteriori conferme, i risultati finora sono incoraggianti. Gli effetti del CBD potrebbero fornire sollievo per numerose condizioni fisiche e mentali.

Ecco alcuni degli usi più comuni e dei benefici potenziali:

  1. Alleviamento del dolore: Il CBD è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Può aiutare sia in caso di dolori acuti che cronici, come mal di testa, emicrania, crampi mestruali, dolori muscolari, nevralgie e disturbi reumatici.
  2. Ansia e depressione: Studi suggeriscono che il CBD possa avere effetti ansiolitici. Interagisce con i recettori della serotonina, aiutando a regolare l’umore e ridurre l’ansia. Promuove una sensazione di calma e rilassamento senza alterare la lucidità mentale.
  3. Miglioramento del sonno: Il CBD è spesso associato a rilassamento e riduzione dell’ansia, che possono favorire un sonno più profondo e continuo, anche nei casi di disturbi cronici del sonno.
  4. Disturbi neurologici: Esistono evidenze del potenziale del CBD nel trattamento di alcune patologie neurologiche. È oggetto di studio anche per i suoi effetti neuroprotettivi, che potrebbero aiutare nella prevenzione di malattie come Alzheimer e Parkinson, e favorire la neurogenesi, specialmente nell’ippocampo.
  5. Nausea: Alcune ricerche mostrano che il CBD può aiutare a ridurre la nausea e prevenire il vomito.
  6. Benessere della pelle: Il CBD viene studiato per i suoi effetti lenitivi, purificanti e antinfiammatori sulla pelle. Potrebbe essere utile contro l’acne e contribuire a una pelle più tonica e luminosa.
  7. Altri usi potenziali: Il CBD è anche oggetto di studi per la sua possibile utilità nella prevenzione del diabete, nel miglioramento della concentrazione e nel trattamento di sintomi legati a psicosi e schizofrenia.

Un aspetto importante: il CBD non dà dipendenza – nemmeno con un uso prolungato.

Primo piano di un contagocce con olio di CBD sopra una boccetta di vetro marrone, con infiorescenze di cannabis sfocate sullo sfondo

Come usare il CBD

Il CBD è disponibile in diverse forme, in base alle preferenze personali e alla rapidità con cui si desiderano gli effetti:

  • Olio di CBD: Di solito assunto per via sublinguale: si mettono alcune gocce sotto la lingua e si attendono circa 60 secondi per un assorbimento rapido. Una soluzione economica per l’uso quotidiano.
  • Capsule di CBD: Un modo semplice e preciso per controllare il dosaggio.
  • Edibili al CBD: Gustosi e discreti. Attenzione al dosaggio, poiché le caramelle possono contenere quantità più basse di CBD.
  • Creme e balsami al CBD: Si applicano direttamente sulla pelle per effetti localizzati.

Il dosaggio ottimale varia da persona a persona, a seconda del peso corporeo, dell’altezza e dello scopo dell’uso. Si consiglia di iniziare con una dose bassa e aumentare gradualmente in base alle necessità.

CBD per animali domestici

Il CBD sta diventando sempre più popolare anche per gli animali domestici, come cani e gatti. Studi suggeriscono che possa aiutare a ridurre il dolore cronico, ad esempio nei casi di osteoartrite nei cani, migliorando così la loro mobilità e il livello di attività.

Grazie ai suoi effetti calmanti e ansiolitici già osservati negli esseri umani, cresce anche l’interesse nell’uso del CBD per aiutare gli animali a gestire lo stress in situazioni particolarmente difficili, come fuochi d’artificio o Capodanno. Il CBD può contribuire a ridurre i livelli di cortisolo e interagire con i recettori della serotonina anche negli animali.

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Gatto bianco e nero che riceve olio di CBD con un contagocce da una mano sul divano

Sicurezza, effetti collaterali e interazioni

In generale, il CBD è ben tollerato. Tuttavia, a dosi elevate, possono comparire effetti collaterali come affaticamento, sonnolenza, sedazione, diarrea o variazioni dell’appetito. Esistono anche preoccupazioni legate a possibili danni al fegato e interazioni con altri farmaci, soprattutto ad alte dosi. Gli effetti a lungo termine del CBD non sono ancora del tutto noti.

Bisogna fare particolare attenzione quando si assume CBD insieme ad altri sedativi, come alcol, sonniferi, tranquillanti o oppioidi, poiché potrebbe potenziarne gli effetti. Il CBD può inoltre interagire con farmaci che influenzano gli enzimi epatici, alterando i livelli di tali medicinali nel sangue.

Per questo motivo è sempre consigliabile consultare il proprio medico o farmacista prima di assumere CBD – soprattutto se si assumono già farmaci o si soffre di condizioni di salute particolari.

Qualità e affidabilità dei prodotti a base di CBD

Il mercato del CBD è in forte espansione, ma non tutti i prodotti in commercio sono affidabili. Alcuni test hanno dimostrato che certi articoli sono etichettati in modo ingannevole, con livelli di CBD errati o contenenti THC non dichiarato. Questo può causare effetti indesiderati – come sentirsi “sballati” senza volerlo o, peggio, incorrere in problemi legali, come il ritiro della patente dopo un test salivare su strada.

Ecco perché è fondamentale acquistare solo da fonti sicure. I produttori seri utilizzano metodi di produzione trasparenti e test indipendenti in laboratorio. Richiedi sempre un Certificato di Analisi (COA) per verificare qualità, purezza e conformità legale ai limiti di THC.

L’effetto entourage: CBD e THC insieme

CBD e THC si trovano spesso insieme nelle piante di cannabis e il loro effetto combinato può essere diverso da quello delle singole sostanze – un fenomeno noto come “effetto entourage”. Alcuni studi suggeriscono che il CBD possa modulare gli effetti del THC, riducendone la psicoattività e contrastando alcuni effetti negativi. Tuttavia, ricerche più recenti indicano che questo effetto modulatore potrebbe essere meno significativo alle concentrazioni di CBD normalmente presenti nell’hashish o nella cannabis. I prodotti CBD a spettro completo (broad spectrum) contengono anche altri cannabinoidi e terpeni, che agiscono sinergicamente per potenziare gli effetti complessivi.

Conclusione

Il CBD offre un’interessante gamma di potenziali benefici per il corpo e la mente – senza gli effetti psicoattivi del THC. Anche se la ricerca è ancora in corso, i risultati attuali sono promettenti.

Se stai pensando di provare il CBD, è importante essere ben informati. Scegli sempre prodotti di alta qualità, testati in laboratorio, provenienti da fonti affidabili e consulta un professionista sanitario in caso di dubbi o se stai già seguendo una terapia farmacologica. In questo modo potrai esplorare i benefici del CBD in modo sicuro e consapevole.

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